|
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку - Залога Анастасия Алексеевна
|
Liubov' k sebe. 50 sposobov povysit' samootsenku
SERIA: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет
Type : Books
SKU: VV1259469
ISBN: 9785041140038
Pages: 272
Format: 162x210mm
Cover: Paperback
Year: 2023
Publisher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Paper Quality: бумага офсетная 100
Editor: Петькова Юлия Александровна
Your Price: $24.48
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеху.За 10 лет практического опыта с клиентами Анастасия Залога собрала самые эффективные способы полюбить себя. В каждой главе этой книги вы найдете практические упражнения, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях. В этой уникальной методике нет универсальных шаблонов, но есть общий базовый фундамент, на котором каждому предстоит самостоятельно выстроить качественно новые отношения с собой. |
|
