|
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу - Андреева Евгения Владимировна
|
Tikhie chuvstva. Kak pozvolit' svoim perezhivaniiam vyrvat'sia na svobodu
SERIA: Top expert. Практичные книги для работы над собой
Type : Books
SKU: VV1275321
ISBN: 9785041205119
Pages: 304
Format: 138x200mm
Cover: Hardcover
Year: 2023
Publisher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Paper Quality: бумага офсетная 80
Editor: Муртазина Регина Рустамовна
Your Price: $26.01
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания.Евгения Андреева – семейный психолог и гештальт-терапевт уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости.Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся "тихими", а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью |
|
