|
Мастерская мозга: Как за 1 час в неделю улучшить - О`Брайан Том
|
Masterskaia mozga: Kak za 1 chas v nedeliu uluchshit'
SERIA: Мастерская мозга
Type : Books
SKU: VV1282799
ISBN: 9785907241732
Pages: 560
Format: 60x90/16
Cover: Hardcover
Year: 2021
Publisher: Портал (Portal)
Your Price: $65.20
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Если вы сталкивались с бессонницей, чувством постоянной усталости, непривычной забывчивостью, длительным ухудшением настроения - эта книга для вас. К счастью, снижение когнитивных способностей, начинающееся уже в 20-30 лет, можно остановить и даже повернуть вспять! Уделяя выполнению рекомендаций, данных в книге, всего 1 час в неделю, вы сумеете:- определить наличие заболеваний, влияющих на состояние мозга, по простым биомаркерам;- уменьшить силу стрессов, восстановив микробиом кишечника;- разогнать туман в голове, отказавшись от некоторых привычных продуктов;- запустить процесс регенерации клеток мозга.Начните применять рекомендации доктора Тома О'Брайана уже сегодня и помните: здоровый мозг начинается со здорового кишечника! |
|
