|
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни - МакБрайд Хиллари Л.
|
Mudrost' tela. Kak obresti uverennost' v sebe, uluchshit' samochuvstvie i nakonets-to poluchat' udovol'stvie ot zhizni
SERIA: Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм
Type : Books
SKU: VV1354908
ISBN: 9785041610715
Pages: 256
Format: 138x212mm
Cover: Hardcover
Year: 2022
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Paper Quality: бумага офсетная 65
Editor: Подоляк Анжелика Алексеевна
Translator: Чорный Иван (Шкурко Иван Григорьевич)
Original Name: The Wisdom of Your Body
Your Price: $21.73
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с миром. Иногда оно работает на пределе, получает травмы, испытывает боль и стресс. И все же ощущение собственного тела и скрытой в нем мудрости — это то, без чего невозможно представить здоровую и благополучную личность.Автор этой книги, психотерапевт Хиллари Макбрайд, делится личным опытом борьбы с расстройством пищевого поведения, а также приводит истории своих пациентов. Она предлагает под разными углами взглянуть на отношения с телом, сделать их более гармоничными и проработать моменты, мешающие этой гармонии. |
|
