|
Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий - Доу Майк
|
Nezavisimyi mozg. Effektivnaia programma po prorabotke emotsii, preodoleniiu stressa i formirovaniiu novykh pishchevykh strategii
SERIA: Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела
Type : Books
SKU: VV1376430
ISBN: 9785041208028
Pages: 400
Format: 162x210mm
Cover: Hardcover
Year: 2022
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Paper Quality: бумага типографская 60
Editor: Ключникова Олеся Александровна
Translator: Щербина Алена Дмитриевна
Original Name: THE SUGAR BRAIN FIX
Your Price: $10.03
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Сахар делает наш мозг меньше! У людей, употребляющих много сладких и рафинированных продуктов со временем уменьшается объем головного мозга. Другие последствия: затуманенность сознания, усталость, повышенная возбудимость, снижение когнитивных навыков. И деменция. Чтобы избежать этих неприятностей, необходимо вовремя переориентировать себя на другую пищу. Но как? Зависимость от сладкого сопоставима с зависимостью от наркотиков. В своей книге Майк Доу, эксперт по здоровью мозга, помогает правильно оценить влияние сахара на производство гормонов в организме и предлагает заместительную терапию другими продуктами для выхода из зоны сахарозависимости. |
|
